一、天將降大任于斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其肌膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。（孟子）

二、我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？（魯迅）

三、挫折磨難是鍛煉意志，增加能力的好機會。（鄒韜奮）

四、短時間的挫折比短時間的成功好。（古希臘.畢達哥拉斯）

五、挫折可以把人置于死地，也可以使人置于死地而后生。（意大利.達芬奇）